2024年【スタバのバニラクリームフラペチーノ】おすすめのカスタマイズ５選とカロリー・糖質・値段を調査！低いカロリーカスタムも

【スタバのバニラクリームフラペチーノ】おすすめのカスタマイズ５選とカロリー・糖質・値段を調査！低いカロリーカスタムも

スタバのバニラクリームフラペチーノは、2023年3月29日から販売されています。

コーヒーの味はなくバニラシロップが入り、ホイップクリームもありますが、あっさりした甘さでカスタムしやすいフラペです。

カロリーを抑えたい方は、ミルクを低脂肪・無脂肪に変更することもできますし、ホイップクリームをやめてソースでアクセントを加えることもできます。

逆にカロリーを高くしたい方は、ミルクをブルべに変更しホイップクリームやチャイシロップを入れることでカロリーたっぷりの満足のいく1杯になります。

• バニラクリームフラペチーノのカスタムを知りたい
• カロリーが気になる
• 糖質も気になる

を知りたい方には参考になる記事です。

スタバのバニラクリームフラペチーノとは

スターバックスのバニラクリームフラペチーノは、バニラシロップが入った甘い味のするフラペチーノ。

氷とミルクを混ぜて作り、上にはホイップクリームがのっています。

コーヒーは入っていないので、コーヒーが苦手な人や子供でも楽しめます。夏にはさっぱりと、冬にも暖かい部屋で心温まる飲み物としておすすめです。

バニラクリームフラペチーノのTallサイズのカロリー、糖質、値段です。カロリーは255kcalなのでそれほどエネルギーの高いドリンクではないですね。

スタバのバニラクリームフラペチーノのおすすめのカスタマイズ５選とカロリー・糖質チャート

Tallサイズのバニラフラペカスタムカロリー＆糖質チャート

Tallサイズのバニラクリームフラペチーノをカスタムした５種類です。

カスタムしないバニラクリームフラペは、カロリーが255kcalとスタバのフラペの中では低めです。

カスタムによっては、ミルクの種類をフラベにすることでカロリーが高くなります。

糖質もカスタムによっては50g近く多くなります。

スタバのバニラクリームフラペチーノのおすすめのカスタマイズ５選

スタバのバニラクリームフラペチーノは、シンプルに以下と氷でフラペチーにしたドリンクです。

• バニラシロップ
• ミルク
• ホイップクリーム

なので、とてもカスタマイズしやすいフラペチーノです。

シロップ、ミルク、ソースの種類を変えると違った味わいになります。

その中で人気のある次のカスタマイズ５選のカロリー、糖質、値段を計算しました。

それでは紹介していきます。

ショコラバニラのフラペ｜スタバのバニラフラペチーノのカスタマイズ①

バニラ クリーム フラペチーノにホイップクリームを増量し、チョコソースとチョコレートチップを追加すると、さらに豊かな味わいと食感のアクセントが楽しめます。

ホイップクリームの増量により、クリーミーさが増し、チョコソースの濃厚な甘さとチョコレートチップのカリカリした食感が加わることで、デザートのような満足感を得られます。

このカスタムは、デザートドリンクを好む方や、チョコレートの風味を楽しみたい方におすすめ。

また、甘いものが大好きな方や、特別なご褒美として自分を甘やかしたい時にぴったりです。

ただし、カロリーが高くなる可能性があるため、カロリーを気にされる方は注意が必要です。甘さとクリーミーさのバランスを楽しみたい方には、特に試していただきたいカスタマイズです。

カスタムの内容は以下です。

気になるカロリー・糖質・値段です。Tallサイズで計算しています。

ミルキー大好きバニラフラペ｜スタバのバニラフラペチーノのカスタマイズ②

バニラ クリームフラペチーノにブレベを使用し、通常のバニラシロップを抜き、ホワイトモカシロップに変更すると、よりリッチでクリーミーな味わいになります。

ブレベミルクは、高脂肪分の牛乳で、通常の牛乳よりも濃厚で滑らかな口当たりがします。

ホワイトモカシロップは、甘くてバターのような風味を加え、バニラの優しい香りと組み合わせることで、洗練された甘さのあるフラペチーノに仕上がります。

このカスタムは、コーヒーの苦味が少ないドリンクを好む方や、クリーミーで甘いドリンクを楽しむ方におすすめ。

また、ユニークなフレーバーを試したい方や、甘いが過ぎない味わいを求める方にもぴったりです。

カロリーが気になる方は、ブレベミルクの代わりに低脂肪や無脂肪の牛乳を選ぶこともできます。さまざまな味のバリエーションを楽しむのにも最適なカスタマイズです

カスタムの内容は以下です。

気になるカロリー・糖質・値段です。Tallサイズで計算しています。

ハニーブラウンバニラフラペ｜スタバのバニラフラペチーノのカスタマイズ③

バニラ クリーム フラペチーノに無脂肪乳を使用し、シロップを抜き、氷を少なめにし、はちみつを増量してブラウンシュガーを追加すると、自然な甘さと軽やかな飲み口のドリンクになります。

無脂肪乳はカロリーが低く、さっぱりとした味わいです。

また、バニラシロップを抜くことで、甘さを控えめにし、はちみつの自然で優しい甘さとブラウンシュガーのコクのある甘さが加わります。

氷を少なめにすることで、より濃厚な味わいを楽しむことができます。

このカスタムは、カロリーを気にされる方や、自然な甘さを好む方、甘すぎるのが苦手な方におすすめ。

また、健康志向の方や、暑い日にさっぱりとしたドリンクを求める方にもぴったりです。はちみつとブラウンシュガーの組み合わせは、ユニークな風味を楽しむことができ、リラックスタイムにも最適です。

カスタムの内容は以下です。

気になるカロリー・糖質・値段です。Tallサイズで計算しています。

エスプレッソバニラフラペ｜スタバのバニラフラペチーノのカスタマイズ④

バニラ クリーム フラペチーノにエスプレッソショットを追加すると、コーヒーの豊かな風味とほろ苦さがプラスされ、バニラの甘さと絶妙にマッチします。

このカスタムは、コーヒーの苦みを感じながらも、バニラの甘くクリーミーな味わいを楽しみたい方におすすめです。

具体的には、エスプレッソの深みのある味わいがバニラの滑らかな甘さと組み合わさり、バランスの取れた味わいです。エスプレッソの追加は、フラペチーノにより満足感を与え、気分・やる気を上げたい時の朝や、午後のリフレッシュに最適です。

コーヒー愛好家や、甘いものと苦いものの両方を楽しみたい方、またはデザート感覚でカフェインを摂取したい方に特におすすめします。

さっぱりとした甘さとコーヒーの風味が好きな方には、このカスタムが新しいお気に入りになるかもしれませんね。

カスタムの内容は以下です。

気になるカロリー・糖質・値段です。Tallサイズで計算しています。

スパイシーバニラフラペ｜スタバのバニラフラペチーノのカスタマイズ⑤

バニラクリームフラペチーノからバニラシロップを抜き、チャイシロップに変更し、アーモンドミルクを使用し、シナモンパウダーを追加すると、スパイシーで心地よい風味が特徴のフラペチーノになります。

チャイシロップは、カルダモン、ジンジャー、クローブなどのスパイスがブレンドされており、温かみのある甘さとスパイスの香りを提供します。

アーモンドミルクは、ナッツの風味と軽やかな口当たりで、ドリンク全体の味わいを引き立てます。

シナモンパウダーの追加により、ほんのりとした甘さとスパイシーなアクセントが加わります。

このカスタムは、スパイスの効いたドリンクを好む方や、伝統的なチャイティーの風味が好きな方におすすめです。

また、乳製品を避けたい方や、ヴィーガンの方、健康志向の方にも適しています。季節を問わず、リラックスしたい時や心を温めたい時にぴったりのカスタマイズですね。

カスタムの内容は以下です。

気になるカロリー・糖質・値段です。Tallサイズで計算しています。

低いカロリーランキング！スタバのバニラフラペチーノのカスタム

５種類のカスタマイズしたバニラフラペチーノをカロリーの低い順にランキングにしました。

バニラクリームフラペチーノのカロリーを低く抑えるコツは、２点あります。

• ミルクの種類をはブレベを避ける
• ホイップクリームを追加をさける

どちらかというと、バニラクリームフラペチーノをシンプルに楽しむに徹する方がカロリーを低く保てます。

具体的には、はちみつを追加するだけ、シナモンパウダーを追加するだけ、ソースを追加するだけ、という方法がよいですね。

まとめ

バニラクリームフラペチーノは、スタバのフラペチーノの中でもカロリーが低め。

そして、コーヒー系がもともと入っていないので、ミルクの美味しさを楽しみたい方、アレンジを楽しみたい方にはおススメのフラペチーノです。

カスタマイズも、はちみつやシナモンパウダーを入れる無料の方法もありますし、ブルべに変更しホイップクリームやシロップを入れる有料の方法もあります。

ミルクの変更ができるので、カスタムの種類も広がりますので、ぜひ試してみてください。